Gymnastique

Dernière mise à jour le dimanche 6 novembre 2011

Responsable d’activité : Chantal RUFFATO

Téléphones : 04.94.62.26.80 & 06.13.87.52.44

GYMNASTIQUE

Les cours se déroulent à l’Amicale Laïque, 5 ter rue Castel à Bazeilles au Mourillon à Toulon

Échauffement et Musculation

Échauffement : 15 mn

Musculation : 30 mn (Bras, Jambes,Abdominaux, Fessiers avec Ballons, Bâtons, Élastiques et Poids)

Étirements, Stretching : 15 mn

L’activité GYMNASTIQUE commencera le lundi 3 octobre 2011.

Public Concerné : Adultes

Jours et Horaires des Cours :

Lundi et jeudi 12h00 à 13h00

Mardi 16h45 à 17h45

Mercredi 11h00 à 12h00

Tarifs :

1h/semaine : 17€/mois

2h/semaine : 25€/mois

Certificat médical d’aptitude par le médecin exigé

Voir, ci - dessous, les photos de l’activité Gymnnastique

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